Якщо ви опинилися в подібній, незручній ситуації, вам потрібно пам’ятати, що у вас є голос і можете боротися з сексизмом на робочому місці, дотримуючись наведених нижче порад:
1. Тримайте власну землю
Жінок часто сприймають як "слабких" (кочує очі на інший стереотипний коментар), а тому "відомо" легко відступати. Справжня причина полягає в тому, що ми більше не хочемо чути повного глузду, який виходить з уст людей, тому ми беремо високу дорогу і нехай вона ковзає. Але, можливо, настав час дотримуватися зброї та підкріплювати свої аргументи ґрунтовними даними - хто може посперечатися з фактами? Джессіка Беннет, автор Feminist Fight Club сказала: "Статистика може бути вашим словесним карате. Щоразу, коли хтось намагається сперечатися проти цього, я просто намагаюся вразити їх даними ".
2. Не вибачайтеся за те, у що ви вірите
Ще одна річ, з якою ми ввічливі жінки прагнемо, - це занадто багато вибачення. Простий приклад - вибачення після «чхання». Чому мені шкода, що чхав? Це просто людська природа. Можливо, ви подумали про ідею, в яку по-справжньому вірили, її зачинили і висміяли колеги-чоловіки, а потім вибачтесь за те, що хтось витратив час. Наступного разу, коли ці 5 літер опиняться на кінчику вашої мови, подумайте над тим, чи потрібно насправді їх вимовляти.
3. Підривайте хулігана
Хороший спосіб поводження із зауваженнями за ознакою статі - поводження з хуліганом, як дитина. Якщо дитина робить невідповідний коментар, ви скажете їм, що це неправильно. У цьому випадку ви повинні зробити те саме. Ви можете або прояснити ситуацію, або просто сказати їм, щоб “зменшити її”.
4. Свій власний мовний голос
Якщо ваш колега постійно робить невідповідні сексистські зауваження на роботі, переконайтесь, що ви говорите. Вам не потрібно бути такою голосною, як ваш колега-чоловік, навіть якщо тихо розмовляєш, не бійся поділитися своїми думками. "Якби ви брали до уваги всі різні способи, схоже, інші люди хотіли б, щоб ми говорили, ви ніколи не зможете вийти з вироку, не вибухнувши вашим мозком", повідомляє Newsweek.
5. Ведіть за прикладом
Якщо ви працюєте в галузі, де переважають чоловіки, і на роботі стикаєтеся з мізогінією, вам потрібно взяти під контроль і поставити своїх колег-сексистів на їх місце. Ви повинні встановити стандарти та виступати зразком для наслідування для інших жінок-колег. Якщо ви цього не зробите, хто буде? Вам не потрібно змінювати свою поведінку і діяти цілком поза характером, але вам не потрібно викреслювати кожен коментар, який вас турбує.
6. Візьміть кредит, коли належить
Якщо ви та жінка, яка мені подобається, отримує комплімент, а потім намагається вибачити це "о, це не така велика угода ..." або "я не міг би зробити це без ...", відхиляючись від кредит, тоді вам потрібно зупинитись! Я знаю, що ви не хочете виходити так, як задумано (ні я), але коли ви заслужили похвалу, прийміть її та прийміть її. Тепер попрактикуйтесь зі мною і навчіться просто говорити: «Дякую».
7. Запитайте, що ви варті
В середньому "жінка заробляє 79 центів за кожен долар, який заробляє чоловік, а середній річний заробіток жінок на 10 800 доларів менше, ніж у чоловіків", згідно з повідомленням, опублікованим Демократичним персоналом Сенату Спільного економічного комітету минулого квітня. То як ми маємо справу з цією різницею у гендерній оплаті? Потрібно зібрати докази та результати своєї роботи та попросити премію на роботі. Загалом жінки часто недооцінюють себе і думають, що вони заслуговують на те, що отримують, але не знають своєї справжньої цінності. Якщо ви сумніваєтесь, подивіться на Payscale та Glassdoor, щоб побачити, що отримує ваша конкуренція серед чоловіків.
8. Гаразд сказати ні
Чи постійно вас просять провести кавовий раунд на наступне засідання правління і робити записки до протоколу та домовлятися про їжу для наступного засідання сніданку, поки ваш колега-чоловік злегка відходить? Тим не менш, ти боїшся сказати "ні", якщо тебе бачать "ледачий" або "незацікавлений"? Не хвилюйтеся, час від часу прекрасно говорити "ні". Ви не мама офісу, тому вам не потрібно робити усі справи - що все-таки сталося з командною роботою? Наступного разу, коли ви потрапили у складну ситуацію, попросіть колегу-чоловіка також допомогти.
9. Протистояння є ключовим
Всі ми клянемось, що протистоятимемо тому, хто каже щось сексистське стосовно нас і спокійно поводиться з цим. Але справа в тому, що ми зазвичай занадто шоковані або огидні, щоб діяти логічно в цьому випадку і в кінцевому підсумку нічого не говорити. В одному з досліджень «68% жінок сказали, що відмовляються відповідати на сексуальні домагання на співбесіді на роботі, а 28% сказали, що відкрито протистоять інтерв'юеру. Але коли інтерв'ю насправді трапилося, всі жінки відповідали на образливі запитання, а жодна не стикалася з інтерв'юером. " Це тому, що ми не хочемо, щоб нас сприймали як скаржників? Так чи інакше, протистояння правопорушнику - це хороший механізм подолання; принаймні ви знаєте, що зробили все, що можете, і довели до усвідомлення ситуації.
10. Сформуйте групу підтримки
Так само, як це робила Джессіка Бенне зі своїм феміністським бойовим клубом, ви теж можете створити групу підтримки жінок у вашій ніші чи районі. Все, що потрібно, - це зібрати кілька жінок з тієї ж мережі, щоб разом прокатати м'яч. Якщо вам потрібна підтримка та заохочення, ви матимете її. Ви також будете відчувати себе більш уповноваженими на підтримку резерву та відчуватимете себе впевненіше, коли маєте стосунки зі своїм колегою-сексистом. Ви теж можете опинитися як Джессіка, яка зараз є автором бестселерів та зразком для наслідування у феміністському світі.
11. Зітріть ховер
На жаль, в деяких офісах є «ховар»; він моторошний хлопець, що постійно вторгується у ваш особистий простір і знаходиться в декількох хвилинах від того, щоб просити вас (хоча це проти політики компанії). Як і годинниковий годинник, він за вашим столом, без жодних попереджень, обговорює з вами, але насправді просто дивиться на вашу сорочку, викрадаючи вас. То як же ви проганяєте ховраща раз і назавжди? Почніть робити себе недоступними; не вступайте в розмову, не підключайте навушники, не дивіться, не дзвоніть, якщо потрібно. Зробіть що-небудь, щоб уникнути участі в цій жахливій дискусії.
12. Зупиніть самостійне саботаж
Якщо ви що-небудь схоже на мене, ви є масовим над мислителем, і при переосмисленні часто виникає сумнів. Це маленький голос, який закінчується відколюючись від вашої впевненості. " Відчуття, що навіть отримуючи підвищення, ти незаслуживий, непідготовлений; або відчуття, що одна помилка означає, що ви, мабуть, просто повинні відмовитися », як згадується в Guardian. Але, вам потрібно припинити самосаботаж. Згадайте, як ви потрапили на позицію, на якій ви знаходитесь, і не руйнуйте власних шансів. Вам потрібно володіти тим, що вам вдалося досягти, і пишатися.
13. Запитайте, що ви хочете
Вам потрібно навчитися просити те, що ви хочете, а не затребувану, самокомпромісну версію, яку, на вашу думку, можете отримати. Люди, особливо жінки, часто цього не роблять, і це є однією з причин різниці в заробітній платі. Подумайте про те, чого ви справді хочете, і вийдіть, і отримайте це. Якщо ви хочете отримати додатковий відпустку дня або новий стілець, оскільки спина вас вбиває, подайте запит. Якщо ви не запитуєте - ви не отримаєте!
14. Документуйте все
Якщо мізогінія стала неконтрольованою, і ви бояться ступити в офіс, вам потрібно подати скаргу і повідомити її в HR. Щоб у вас був бойовий випадок, ви повинні мати доказ того, що ви говорите. Інакше це ваше слово проти їхнього, і якщо це компанія, де переважають чоловіки, ви знаєте, як це піде на спад. Почніть документувати кожен інцидент, сказане / зроблене, час та місце. Копії електронної пошти також є чудовим доказом зберігання подалі.
15. Переконайтесь, що Ваша скарга сприймається серйозно
У деяких випадках HR просто знімає домагання, іноді виплачуючи їм покинути компанію і фактично не надаючи справедливості, яку ви заслуговуєте. Que, новий веб-сайт AllVoices, який дозволяє анонімно повідомляти про сексуальні домагання на роботі. За словами Cosmopolitan, "ці дані будуть надсилатися електронною поштою безпосередньо своєму начальнику та особам на вищих посадах, які здатні вжити необхідних дій". Цей геніальний новий сайт дозволяє мати голос, не розкриваючи вашу особу.
Як і у всіх цих інструментів, жінкам не слід робити жоден із них. Але боротьба проти боротьби з вашим сексистським колегою зробить робоче місце більш терплячим та комфортним для вас та інших колег.
Ви коли-небудь опинялися в подібній ситуації? Якщо так, як ви впоралися? Повідомте нас у коментарі нижче.
