Запорука успіху в інтерв'ю: міцне рукостискання

Попросіть тренера з кар'єри чи менеджера з персоналу, або навіть Google, поради щодо співбесіди, і вони скажуть вам те саме: вивчіть компанію, з якою ви берете інтерв'ю, практикуйте загальні питання, які, швидше за все, вам зададуть менеджер з найму, одягнетесь професійно, приїжджайте рано (але не дуже рано), приносіть додаткові копії резюме, сядьте прямо, посміхніться і, що б ви не робили, переконайтесь, що справляєте довготривале враження. І один із способів зробити це - твердим, впевненим та доброзичливим рукостисканням.

Але як саме ваше рукостискання може допомогти вам влаштуватися на роботу і як саме ви можете опанувати ідеальне рукостискання?

Важливість великого рукостискання

Чи можете ви пригадати ваше останнє хороше рукостискання з кимось? Напевно, ні.

А що з паршивим рукостисканням? Ви можете пригадати одне з таких? Б'юсь об заклад, що це «так».

Якщо ви коли-небудь були на приймальному кінці шаленого рукостискання (наприклад, дробарка кісток або мертва риба, наприклад), ви, без сумніву, пам’ятаєте це дуже добре - і людину, яка вам це дала. Погані рукостискання досить просто важко забути, і вони можуть негативно вплинути на всю вашу думку про когось.

А тепер уявіть, як привітати менеджера з найму на найважливішому співбесіді вашої кар’єри з напівсолодким рукостисканням. Хоча ваша мета - зробити гарне і довготривале враження (і переконати менеджера з найму, що ви ідеально підходять для ролі), ви обов'язково зробите це - але це не буде добре, і це точно не закінчиться пропозиція про прибуткову роботу.

Дослідження, проведене професором з Університету Айови, Грегом Стюарт, підтверджує, що хитра рукостискання може зруйнувати ваші шанси на роботу. У американському дослідженні було проведено 98 студентів, які брали участь у глузливих інтерв'ю, які оцінювали їх загальну ефективність та приємність, в той час як п’ять переможців рукостискань тонко відзначали їх за зчеплення, силу, тривалість, енергійність та контакт з очима.

Висновки? Ті, хто високо оцінив рейтингів рукостискань, інтерв'юери також вважали більш приємними, тоді як тих, хто мав рукостискання, вважали менш шкідливими особистостями та менш вражаючими - і, отже, найменш вірогідними, щоб їх найняли.

Іншими словами, ваше рукостискання - це, мабуть, найбільш занижений інструмент у вашому арсеналі пошуку роботи.

"Шукачів роботи навчають, як діяти на співбесіді з роботи, як розмовляти, як одягатися, відповідати на питання, тому всі ми в різній мірі виглядаємо і діємо однаково, тому що всім нам говорили однакові речі", - говорить пан Стюарт . "Але рукостискання - це щось, можливо, більш індивідуальне і витончене, тож воно може передавати щось таке, що одяг або фізичний вигляд не мають".

Рукостискань, яких слід уникати

З багатьох поганих рукостискань, які ви можете дати, давайте подивимося на найгірших злочинців - від кульгавих і слабких до потних і фізично болючих. Що б ви не робили, не забудьте уникнути таких, як чума!

  1. Дробарка кісток: Загальновизнано, що рукостискання має бути міцним. Однак дослідження Businessballs виявили, що надто тверде рукостискання може спричинити "обман чи слабкий характер знущань", і це може означати, що ви агресивні і з ними важко працювати. Іншими словами, рукостискання, єдиною метою якого є травмування менеджера з найму, просто зруйнує ваші шанси на успіх на співбесіді.
  2. Довге рукостискання: Ви знаєте, той, що продовжується і далі, і далі, і далі - дуже схожий на пісню "My Heart Will Go On" (за ненависниками Селін Діон). Рукостискання має тривати лише кілька секунд; більше, і це стає просто незручно - швидко. Підсумок: уникайте звисання до руки людини, як ніби ви тримаєтесь за дороге життя.
  3. Мертва риба: це все говорить. Це передбачає мінімальні зусилля, ледве дотику до долоні немає, і це відчуває, як трясти обмеженою, неживою рибою. Це виявляє відсутність поваги та інтересу, і це вважається одним з найгірших рукостискань будь-коли.
  4. Рукостискання політичного діяча: Також відоме як дворучне, це передбачає нанесення іншої руки на рукостискання, тим самим захоплюючи руку інтерв'юера у вашому розумінні. Хоча ваша мета може бути щирою або створити міцну зв’язок з менеджером з найму, це може бути настирливим і сигналізувати про те, що ви занадто сильно намагаєтеся заслужити їх довіру.
  5. Clammy Clasp: Інтерв'ю, зрозуміло, надзвичайно розтягує нерви, особливо коли ви маєте справу з залякуючим інтерв'юером, іноді аж до потіння відра (образно і буквально). Однак немає нічого гіршого, ніж потиснути спітнілу руку, тож переконайтеся, що ви тримаєте в кишені тканину або хустинку, щоб витерти руки, перш ніж представити себе інтерв'юеру.
  6. Похитнути погляд: Також відомий як "О, дивіться, прямо за вами рукостискання такої вантажівки, це передбачає уникнення контакту очей з іншою людиною так, ніби вони були Медузою. Це може виявити почуття невпевненості, сором'язливості або підозрілості людей.
  7. Лівий рукостискання: Тільки не треба. Це просто грубо і в деяких культурах розглядається як неповажне.
  8. Бросовий тремтіння: саме цей рукостискання зазвичай використовується як якір для підтягування іншої людини в обійми чоловіка. Іншими словами, їй немає місця в кімнаті для інтерв'ю.

Як дати ідеальне рукостискання

Отже, як вам це правильно? Як ти опановуєш мистецтво потискувати руки, справляти стійке враження і, зрештою, висаджувати свою мрію? Ознайомтесь із наступним покроковим посібником щодо належного етикету рукостискань, щоб дізнатися це.

  1. Будьте першим, хто дістається: Зробіть крапку, щоб зробити той перший крок, і ініціюйте рукостискання від чотирьох до шести футів. Тим часом переконайтесь, що права рука вільна перед тим, як заходити в кімнату для інтерв'ю - перемістіть все, що ви тримаєте (наприклад, своє портфоліо, або - не дай Бог - холодний напій) лівою рукою, щоб уникнути неповороту в останню чергу хвилина.
  2. Замкнути очі: Здійснення контакту з очима є обов'язковим протягом усього інтерв'ю, а не лише під час рукостискання. Це показує, що ви щиро зацікавлені у взаємодії та що ви хочете бути там. Сказавши це, пам’ятайте, що не виривати інтерв'юера, дивлячись.
  3. Дістаньте правильний захват: переконайтеся, що ви схопили середину руки інтерв'юера, щоб дотики ваших великих пальців були дотичними. Ваше захоплення повинно бути твердим, але будьте обережні: ви не хочете, щоб вони відчували, як вони потискують руку Неймовірному Халку. Це одне тривале враження, якого ви точно не хочете складати!
  4. Похитнути це: це потрібно робити рухами вгору-вниз, ніколи вперед-назад і не вбік. Потискуючи руку, ви можете дати їй насос або два, але ніколи більше трьох разів, оскільки це може зробити речі незручними.
  5. Випуск: Ідеальне рукостискання має тривати десь від двох до п’яти секунд і не більше того. Якщо ви відчуваєте, що інша людина дещо неохоче звільняє вашу руку, чудовою хитрістю є доторкнутися до їхнього плеча чи рукостискання лівою рукою та зняти обидві руки відразу.
  6. Повторіть: наприкінці інтерв'ю обов’язково повторіть весь процес. Це чудова можливість сказати щось таке просте, як: «Дякую, що знайшли час зі мною зустрітися. Я з нетерпінням чекаю від вас.

Поради та рекомендації

Перш ніж ми поїдемо, ось кілька останніх порад, які слід врахувати:

  • Встаньте! Неймовірно грубо залишатися сидячи, потискуючи чиюсь руку. Це, звичайно, не стосується тих, хто фізично не витримує.
  • Не забудьте запропонувати привітання перед і під час рукостискання. Ви можете сказати, наприклад: "Здрастуйте, мене звуть Стів Роджерс. Це приємно зустрітися з вами.'
  • Використовуйте ім'я інтерв'юера, коли ви знайомитеся з ними - наприклад, «Так приємно познайомитися, містер Старк». Якщо у вас опитується група людей, ви можете прослідкувати за початковим привітанням, просто сказавши ім’я людини, потискуючи руку. Наприклад, "Приємно познайомитися з вами, містер Старк ... містер Баннер ... пані Романов". Це допоможе вам запам’ятати їх імена протягом інтерв’ю, і це також зробить дуже сильне, позитивне враження.
  • Дотримуйтесь того самого процесу з усіма, кого зустрічаєте в компанії, включаючи портьє. Часто менеджер з найму запитає у приймальника про їх взаємодію з вами та може врахувати їх думку під час прийняття рішення.

Добре виконане рукостискання з відповідною рукою, тривалістю та енергійністю говорить про те, що ти сильний, впевнений у собі та професійний - усі якості, які прагнуть роботодавці - і це чудовий спосіб вплинути на рішення менеджера з найму. Тож переконайтесь, що ви практикуєте рукостискання з надійним другом або членом сім’ї та використовуйте їх відгуки, щоб розпочати співбесіду на роботі правою ногою - і не забудьте посміхнутися та встановити контакт з очей!

Ви хочете щось додати? Чи невдале рукостискання коли-небудь зруйнувало ваші шанси влаштуватися на роботу? Приєднуйтесь до розмови нижче та повідомте нас!

Не забудьте ознайомитися з нашим вичерпним посібником про те, як підготуватися до співбесіди, що включає цінні поради щодо практичних питань, вибору спорядження та іншого.

Ця стаття була спочатку опублікована в березні 2015 року.

Залиште Свій Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here