Як і будь-яке право, робити перерви та їжу на робочому місці також виникає певна відповідальність. Тож, якщо ви не хочете, щоб офіцемати потрапляли у чорний список за порушення будь-якого коду перерви на обід, ось кращий список продуктів, яких слід уникати на роботі.
1. Залишилася риба
Сьомга, яку ви мали минулої ночі, може бути найкращим, що ви мали за якийсь час, але, будь ласка, не приносьте її в офіс наступного дня. Незалежно від того, що це за риба чи як вона готувалася, нічого гіршого, ніж запах залишкової риби, що перегрівається в мікрохвильовій печі.
Якщо ви не знайомі з ароматом, це запах, який трохи нагадує використані шкарпетки для тренажерних залів, які застигли після тижнів, коли ви залишаєтесь немитими у своїх тренерів. Іншими словами: якщо ви думаєте про розігрівання риби на роботі - будь ласка. Просто. Не варто.
2. Кімчі
Кімчі та інші види кисломолочної їжі зазвичай вживають пребіотики, які допомагають травленню, але це також одне з найбільш образливо пахнуть страв, які ви можете принести в офіс.
Пропустіть екзотичну страву для чогось більш простого і побалуйте все це пребіотичним добром у затишку вашого власного будинку. Або, якщо у вас є сильна тяга до чого-небудь заквашеного, спробуйте їсти натомість. Але обов’язково візьміть з собою трохи одеколону, щоб замаскувати запах, коли повернетесь!
3. Яйця з твердим відваром
Протягом багатьох років любителі дієти з низьким вмістом вуглеводів відстоюють переваги простого, але високопоживного яйця з твердим відваром - і з поважної причини теж. Яйця - чудове джерело білка та інших поживних речовин, що робить їх приголомшливим варіантом для тих, хто намагається стежити за своєю вагою і довше зберігати повноцінне.
Але хоча вони фантастичний вибір на сніданок, вони абсолютно жахливі на обід. Лише крихітний запах яйця з твердим відваром може стати причиною того, що хто завгодно може загубити апетит. Якщо говорити прямо: вони дуже пахнуть, як хтось щойно здав газ. Тож, якщо ви не хочете забруднити вигляд під час обіду, дотримуйтесь правильного офісного етикету та зберігайте яйця на сніданок.
4. Брокколі (та інші смердючі овочі)
Немає нічого поганого в тому, щоб спробувати харчуватися здоровіше на роботі. Насправді, ваші офіцелі, ймовірно, аплодують вам за те, що обміняти ті картоплі овочами, за винятком випадків, коли вони брокколі. Брокколі майже не має запаху, коли вони свіжі з пароварки, але розігрівають їх у мікрохвильовій печі, і вони раптом перетворюються на гую, зелену чудовисько, яку всі діти звинувачують у тому, що вони є.
Якщо ви намагаєтесь бути здоровішими, замість цього вибирайте моркву або змішаний салат. Запах не так вже й образливий, і вживання їх в їжу має майже ті ж переваги. Плюс до цього, більшість овочів втрачають поживні речовини, якщо все-таки перегріти їх у мікрохвильовій печі (який тип перемагає призначення їх вживання в першу чергу).
5. Екзотичний фрукт
Отже, ви нещодавно повернулися з тієї поїздки в Азію і з радістю поділитесь відкритим вами новим екзотичним фруктом. Перш ніж ви почнете роздавати шматочки колегам, напевно, найкраще спочатку зробити трохи досліджень. Ви, можливо, не чутливі до аромату фруктів, але інші можуть бути (просто «дуріаном» Google), і багато з них містять алергени, про які ви, можливо, не знаєте.
6. Насіння соняшнику
Насіння соняшнику - це одна з найсмачніших закусок, яку можна перекусити за столом, але вони також болісно брудні та галасливі. Не будьте тим хлопцем чи галом, якого всі таємно кличуть «Козлом» за ваше дратівливе гучне жування.
Якщо ви хочете перекусити чимось хрустким і пікантним, поміняйте ці насіння кешью або мигдалем. Їм набагато менше шумно їсти, і вони забезпечують стільки ж поживних речовин. Або спробуйте придбати насіння соняшнику неочищені. Таким чином ви не зробите зайвого шуму чи безладу, які могли б відволікати ваших службовців.
7. Замінники їжі
Ідея енергетичних батончиків вперше почалася в 1970-х, коли Pillsbury, один з найбільших виробників зерна, створив те, що вони назвали Space Food Sticks, щоб космонавти їли в космосі. Вони повинні були мати довший термін зберігання без холодильного обладнання. Швидко вперед до декількох років пізніше, і ви можете знайти бари для заміни їжі у кожному супермаркеті.
Хоча в барах їжі немає нічого серйозного образливого, вони можуть бути нездоровими. Подібно до впливу більшості нездорової їжі, вона може зіпсуватися з вашим організмом і викликати приплив цукру. Це в основному, коли ваш організм стає гіперактивним після споживання занадто багато цукру, після чого рівень енергії падає, залишаючи вас млявими та непродуктивними на роботі. Тож, якщо ви не астронавт або занадто зайнятий обідом, пропустіть цукрову смужку і виберіть натомість справжню страву.
8. Каррі
Хоча немає нічого поганого в тому, щоб до ваших перерв додати трохи спецій (каламбур), в ієрархії найгірших речей, які потрібно їсти в офісі, каррі стає близькою секундою до залишкової риби. Це може здатися перебільшенням, але у каррі є маса спецій, які мають свій різкий аромат.
Якщо ви не вірите нам, просто спробуйте обнюхати пляшку кмину (поширеного інгредієнта в каррі) наступного разу, коли ви потрапите в продуктовий магазин. Повірте нам: це в 10 разів гірше за це. (Веселий факт: каррі, як відомо, також викликає запах тіла.)
9. Сир
Сир може зробити будь-яку страву кращою - нарізану моцарелу, шматочок хліба та волю : у вас піца! Посипте пармезаном макарони і bon appétit: ідеальна карбонара! Але мати сир в офісі, особливо якщо він є більш гострим видом (подумайте: підказка сиру) - це вірний спосіб втратити приятелів обіду.
Запах може смерднути в будь-якій кімнаті і досить сильний, щоб змусити когось запам’ятати життя на фермі, або хоча б побажати, щоб вони були на фермі, оскільки будь-хто, хто знаходиться в безпосередній близькості від твого сиру, все одно пахне коровою.
Але якщо ви не можете піти з дому, не маючи щоденної дози молочної користі, замість цього вибирайте чеддар або проволон. Вони можуть бути не такими смачними, як Limburger або Époisses de Bourgogne, але, принаймні, ви все одно будете мати друзів у офісі наприкінці дня.
10. Попкорн
Запах попкорну займає особливе місце у серцях майже кожного. Це ностальгічний аромат, який може повернути приємні спогади, схожі на спалювання дров або краплі дощу. Але так само, як і більшість ностальгічних ароматів, відтворити неймовірно складно.
Чомусь попкорн, зроблений у будь-якому місці, крім театру, пахне надзвичайно жахливо. Це трохи важко описати, але це дуже схоже на згорілу гуму, змочену в салі. Тож, якщо ви хочете покуштувати цю смачну закуску на роботі, спробуйте ті, що виходять у діжках. Вони мають меншу ймовірність спричинити безлад, і вони не задурять кімнату.
Які найгірші харчові продукти ви коли-небудь бачили в офісі? Поділіться своїми історіями обіду в розділі коментарів нижче.
