8 Переваги раннього початку роботи

Усі знають когось, хто приїде в офіс за півгодини до того, як його запланували. Це не тому, що його автобус був рано чи вулиці не були забиті. Насправді він уже кілька годин, і навіть їздив у спортзал і ходив на пробіжку. І він не покладався на виправлення кофеїну. Зараз він в офісі, він енергійний, досягає роботи та сканування електронної пошти. Зрештою, всі успішні люди знають, що їм слід почати рано починати свій день.

Для того, щоб ви приїхали на роботу рано, вам доведеться рано прокинутися, і це може бути дуже складною місією для багатьох людей. Досить важко прокидатися в звичайну годину. Багато людей не ранні птахи, і це може здатися вічною битвою, що відкриває вам очі і встає з ліжка додаткові години чи дві. Але це дійсно добре як для вашого здоров’я, так і для вашої кар’єри. Не тільки це, але і ваше ставлення до життя змінюється. Це може бути подія, що змінює життя, перетворюючись на того, хто любить ранок, на відміну від того, хто щоранку виявляє цей будильник.

Ви все ще на сонному паркані, щоб прокинутися рано і приступити до роботи трохи раніше? Ось вісім переваг прибуття на роботу до 8:30 ранку:

1. Відсутній страшний ранковий комутатор

Ранкові поїздки в будні можуть бути однією з найбільш привітних частин вашого дня. Замість того, щоб подорожувати, яким ви можете насолоджуватися - година самоаналізу, прослуховування улюбленої музики та поїдання закуски - це перетворилося на пробіжку "Божевільний Макс". О, малюк! Коли ви прокидаєтесь рано та приступаєте до роботи раніше, ви пропускаєте інтенсивний рух транспорту та численні випадки лютості на дорозі. Ранкові маршрути, чи то у вашому автомобілі, чи на громадському транспорті, сприяють стресам, зморшкам та низці інших проблем зі здоров’ям. Це може розмістити заслінку на ваш день. Ніхто цього не хоче.

2. Чудовий початок вашого дня

Давайте подивимось на цей звичайний для вас ранок: ви повинні приступити до роботи о 8:45, але прокинувшись лише о 8 ранку. Ви кидаєтесь у ванну, щоб підготуватися до дня. Ви хапаєте будь-який одяг, який знайдете, і виглядаєте розпатланим. Ви біжите за автобус, ловите його просто вчасно і даєте всім знущатися. Ви виходите з автобуса, забігаєте в кав’ярню, купуєте каву і потім швидко ходите до офісу. Тепер ти схожий на те, що ти щойно змагався на Бостонському марафоні. Це не чудовий спосіб розпочати свій день.

Тепер давайте поглянемо, як виглядатиме альтернативне ранок для вас, якби ви прокинулися на 90 хвилин раніше: ви повинні взятись на роботу о 8:45, щоб прокинутися о 6:30. Ви встаєте з ліжка, відкрийте штори і спостерігайте за чудесами сходу сонця, розтягуючи тіло. Ви вальс у ванну кімнату і готуєтесь до майбутнього дня. Ви шукаєте наряд і виглядаєте акуратно. Ви вирушаєте на кухню і їсте поживний сніданок з приготованою кавою вдома, заощадивши трохи тіста. Ви їдете на автобусну зупинку, і ви їдете на п'ять хвилин раніше. Потім ви приїдете на роботу щонайменше за 45 раніше, перевіряючи свої електронні листи та організовуючись до наступного дня. Тепер це чудовий спосіб розпочати свій день!

3. Ловля ранніх дзвінків та електронних листів

Світова економіка працює цілодобово, і цілком можливо, що ваш бізнес зачепився. Тому дзвінки та електронні листи постійно надсилаються до вашої приватної фірми. Якщо ви рано працюєте, ви зможете почати дзвонити клієнтам, відповідати на електронні листи, надсилати повідомлення колегам та загальноздійснювати всі необхідні завдання. Це чудово, адже тепер на вас не поспішають о 9 ранку, і ви не відчуєте величезного тиску.

4. Враження начальника та менеджерів

Поки всі інші намагаються бути останніми, хто приїхав, і першим пішов, ти за своїм столом робиш свою роботу. Коли начальник та / або керівники бачать це, вони вражені вашою трудовою етикою та відданістю своїй роботі. Чи вважатимуть вас наступною акцією? Під час перебудови вони будуть вас тримати? Це цілком можливо. У будь-якому випадку, ваш ранній приїзд вразить усіх, крім, можливо, ваших колег.

5. Створення атмосфери дзен в офісі

У тихому кабінеті є щось розслабляюче. Коли ти там за годину до того, як всі інші, настав час створити атмосферу дзен. Спокій і тиша досить рідкісні в сучасному корпоративному офісі. Це така ж рідкість, як конюшина з чотирма листками.

6. Метаморфоза оптимізму

Дослідники повідомили, що вранці люди проявляють позитивні характеристики, такі як оптимізм, доброзичливість, задоволеність та самосвідомість. Це чудові риси, які можна мати в будь-якій кар’єрі. Хоча нам постійно кажуть, що нічні сови розумні та креативні, вони, як правило, песимістичні, депресивні та невротичні - іншими словами, купа Вуді Алленса.

Морозитись в офісі - це те, чого намагаються уникати більшість людей. Негативний відхиляється від усіх інших. У світі жорстких термінів, жорсткої конкуренції та великого тиску, більше офісів потребує когось із виразною поведінкою. Ранні стояки, як правило, демонструють це!

7. Сніданок та заняття спортом

Наші батьки завжди говорили нам, що сніданок - найважливіша страва дня. Це правда, ти знаєш. Більшість дієтологів погоджуються, що сніданок дає вам необхідну енергію та поживні речовини, щоб концентруватися, бути продуктивними та залишатися здоровими на роботі чи в школі. Також важливо підтримувати здорову масу тіла. Коли ваш живіт наповнений їжею, тоді ви зможете зосередитись на своїй роботі, а не на виправці картопляних чіпсів або соди.

Тим часом вправи - ще одна користь прокинутися рано. Ті, хто має успіх у бізнесі, зазвичай прокидаються рано, щоб отримати якісь необхідні вправи. Було встановлено, що послідовна фізична вправа покращує наш настрій і підвищує рівень нашої фізичної форми. Він також пропонує підвищення енергії протягом наших днів на роботі і, що найголовніше, створює більш глибокі цикли сну.

Уявіть, наскільки продуктивними ви будете з 9 ранку до 17 вечора, якщо зробите обидва ці речі до приходу на роботу.

8. Настрій перемоги

Якщо ви регулярно прокидаєтесь рано, то ви досягли чогось, що дуже важко зробити: ви підкорили свій внутрішній голос. Цей маленький чоловік, який знаходиться всередині вас, говорить вам, щоб ви заспали тривогу, залишилися в ліжку ще п’ять хвилин і попийте чашку кави, щоб підготувати вас до свого дня. Ви не слухали. Натомість тепер у вас є думка про перемогу - чудовий атрибут для вашої кар’єри.

Дійсно, ніхто ніколи не говорив, що легко встати з ліжка в холодний зимовий день о 6 ранку. Але, якщо ви хочете рано працювати, то це вам доведеться зробити. Звичайно, це не відбудеться протягом ночі, але це може щось досягти з часом. Починаючи з сьогоднішнього дня, спробуйте прокинутися за 15 хвилин до нормального часу пробудження. У наступному місяці прокиньтесь за 15 хвилин до цього переглянутого часу пробудження. І так далі. Як тільки ви це зробите, ви змушені будете рахуватися в офісі.

Залиште Свій Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here