Аспекти лінощі можуть дозволити людині бути здоровішою, розвинути прекрасні управлінські навички та досягти успіху у професійних стосунках. Лінь просто може бути запорукою успіху та щастя.
Ось кілька позитивних характеристик ліні:
1. Це допомагає вам краще їсти і спати
istock
Лінива людина може бути менш схильною залишити офіс, щоб забрати фаст-фуд або піти в ресторан. Натомість він або вона можуть бути більш схильні сидіти за своїм столом і їсти залишки, салат, суп або домашній бутерброд. Крім того, захоплення яблука, винограду чи декількох кренделей також може бути достатнім для перекусу.
Також рідко ледачі спалюють півночі олію. Натомість ледачий чоловік лягає спати в пристойну годину і багато спить. Замість того, щоб працювати багато годин або проштовхувати межі виснаження людини, вони добре відпочивали.
Стаття 2013 року в The New York Times зазначає, що робота над великою кількістю годин, особливо понаднормових, часто призводить до меншого сну, що негативно впливає на працездатність - часто значно. Він продовжував цитувати дослідження в Гарварді, в якому повідомляється, що працівники, які перевтомлюються і сплять менше шести годин на ніч, працюють гірше, ніж їхні добре відпочили колеги. Ще гірше, що виснажені працівники часто страждають від вигорання. Насправді, Гарвардське дослідження підрахувало, що недоотримання сну коштувало американським компаніям майже 63, 2 мільярда доларів щорічно за рахунок втрати продуктивності. Простіше кажучи, занадто сильна робота може зашкодити - не допоможе - продуктивності.
Можливо, тому ви ніколи не чуєте, щоб хто-небудь мав ранній серцевий напад або переніс виразку через це працювати надто важко
2. Це робить вас більш ефективними
Хоча більшість думає про Бена Франкліна як працьовитого, слід пам’ятати, що він якось сказав, що він «найлініший чоловік у світі. Я винайшов усі ці речі, щоб врятувати себе від неприємностей. "Хоча ледачий чоловік може не мати прагнення працювати безперервно, це не означає, що він чи вона не має амбіцій. простіше; він хотів зробити менше роботи. Це ідея охопити лінь і використовувати її на вашу користь.
Якщо існує хороший ярлик або більш ефективний метод для виконання завдання, ледачий спробує розібратися в цьому. Суспільство не прогресувало від ходьби до коней до поїздів до вагонів до літаків, тому що всі ми любимо бігати на великі відстані. Кожна людина володіє деякою природною лінню, що призвело до всього, від мікрохвильових печей до пульта.
3. Це робить вас більш інноваційними
istock
Мислення, орієнтоване на завдання, перешкоджає протіканню творчих соків (стара, зараз сильно обговорювана теорія функцій мозку зліва та справа). Художньо-творча сторона не може процвітати, якщо людина зосереджена, налаштована вирішити проблему або зосереджена на виконанні завдання. Насправді хіт-шоу «Теорія великого вибуху» зробив епізод, який відзначав цю ідею, під назвою «Наближення Ейнштейна» (3 сезон, епізод 14). Хоча це вигадане шоу, приміщення сюжету підтримується безліччю досліджень.
Вміння лінивої людини уникати постійної роботи дозволяє час, коли розум може бродити, що сприяє творчому мисленню. Багато людей вважають брак зосередженості чи відшаровування як форми непродуктивності, але це зовсім навпаки. Чудові ідеї рідко виникають, коли хтось замикається з виконанням заданих завдань. Працьовиті та орієнтовані на завдання працівники, як правило, працюють для тих, хто має чудові ідеї та бачення; ці бачення та ідеї зазвичай походять із часів, коли хтось грає чи розслабляється.
Останні дослідження говорять про те, що єдиний Спосіб мріяти, творити і мріяти про майбутнє - це розслабитися і час від часу перетворитись на кушетку, стимулюючи таким чином мережу режиму за замовчуванням або DMN. Daily Touch повідомляв ще у 2013 році про те, як дослідники вважають, що мистецтво розслаблювання допомагало людям краще зосередитись, надихало мотивацію, заохочувало творчість, забезпечувало кращі навички довготривалої пам’яті та навіть допомагало людям залишатися на зв’язку зі своїм набором цінностей та самості -впевненість. У кількох дослідженнях було встановлено, що після вивчення нової навички або отримання нової інформації в DMN виявляється більша активність, що представляє наш мозок, формуючи довгострокову пам’ять.
Зрештою, дозволяючи мозку перейти в режим за замовчуванням або дозволити йому робити все, що хоче, він може робити чудові речі. Чим менше ми управляємо своїм мозком, тим краще вони можуть допомогти нам досягти успіху.
4. Це допомагає тобі зосередитись
Ледачі не підкреслюють те, щоб зайняти ліжко, прибирати свій стіл, організовувати електронні листи чи інші сторонні завдання. Влаштована лінь призводить до того, щоб зосередитися на завданні, щоб швидко та ефективно закінчити його. Ледачі працівники займають їх розум важливою інформацією, а не турбуються про невідповідні доручення. Єдиний спосіб по-справжньому зосередитись на задачі - це спростити кількість завдань. Не кажучи вже про те, що виснаження і стрес перешкоджають зосередитися на одній меті. Якщо ви працюєте над великим проектом лише кілька годин на день, не переживайте, щоб залишити інші години безглуздими завданнями. Натомість використовуйте час простою як для спокою розуму, так і, можливо, продумування стратегій.
Ледачий не має ненаситної потреби залишатися зайнятим. Швидше, ледачий чоловік охоплює простої. Ледачий чоловік не зробить роботу заради того, щоб наполегливо працювати. Як результат, лінива людина зберігає свій розум свіжим і спокійним, що призводить до підвищення продуктивності праці, тому що відпочиваючий працівник, який мінімізує завдання, має більше уваги, тим самим більшу ефективність.
5. Це допомагає вам делегувати завдання
Їдьте на північний схід Орегону
Ледачі воліють не працювати, очевидно. Якщо є можливість делегувати роботу іншим, ледачі працівники з радістю поділять навантаження. Більше того, жоден ледачий працівник не хоче прибрати безлад іншого працівника, тому вони вміють шукати потрібну людину для виконання роботи. Крім того, ледачі утримуються від мікроменеджменту, уникають нескінченних зустрічей і не потребують постійних оновлень статусу. Вони, як правило, задають великі питання та керують своїми працівниками. Вони також уникають збору думок, тому що це часто призводить до більшої роботи. Зрештою, лінь може призвести до ефективного управління, оскільки ліниві працівники вибирають потрібну людину для правильної роботи, нехай ця людина виконує свою роботу, а потім переходить до наступного завдання.
6. Ви уникаєте драми
Ледачі занадто зайняті, щоб лінуватися турбуватися про плітки, сперечатися, вступати в тривалі дискусії або піклуватися про стосунки колег. Вони вважають за краще закінчити роботу і їхати додому, де можуть, ну і повернутися до ледачих.
Лінь рідко призводить до боротьби або колоти когось у спину, щоб випереджати роботу, метафорично кажучи. Якщо це вибір між політикою офісу та проходженням дня без драми, ледачий чоловік зазвичай уникатиме драми.
Очевидно, лінь як риса відрізняється від ліні як ставлення. Той, хто не виявляє бажання працювати, відмовляється підняти руку допомоги у стосунках, приймає ярлики на роботі (замість того, щоб знайти ефективні способи виконання завдання), або взагалі не піклується - це погано. Одна справа - лінуватися і створювати методи, за допомогою яких полегшити роботу . Інша справа - лінуватися і відмовлятися робити багато роботи.
Лінь як маньєризм може служити одній криниці. Всі зобов’язані взяти поради від ледачого.
- Не відчувайте постійної потреби створювати завдання. Коли робота виконана, вона робиться. Розслабтесь.
- Іди спати! Гарний нічний відпочинок прирівнюється до покращення здоров'я та продуктивності праці.
- Знайдіть простіші способи виконання завдань. Виконувати речі «важким шляхом» або «легким шляхом» має однаковий результат - робота виконана. Не соромно швидше закінчувати завдання, якщо воно зроблено добре.
- Зосередьтеся на тому, що важливо. Чим більше ви зосереджуєтеся, тим швидше ви отримуєте роботу. Чим швидше ви отримаєте роботу, тим більше часу доведеться робити на інші речі - роботу чи дозвілля.
Як і все в житті, помірність - це ключ. Лінь, як і все інше, може бути позитивною справою.
Будьте ледачим раз у раз. Іди вперед. Це добре.
