За допомогою наших численних сповіщень про додатки нам постійно нагадують про, здавалося б, цікавіші та цікавіші роботи інших людей. Ми бачимо, що вони завжди подорожують на роботу, публікують інформацію про свої шикарні зустрічі та постійно ведуть обстріли наших каналів набридливими хештегами, як #ILoveMyJob.
Тим часом ми піддаємось невеликим, але жахливим тираніям нашої роботи. Ми прокидаємось рано, годинник за вісім годин розумної праці і цікавимось, чи офіс коли-небудь задумає отримати гідну кавоварку.
Ми потрапляємо в пастку порівняння себе з колегами і помилково вважаємо, що всі ті роки, проведені зразковими працівниками, були лише марною тратою часу. Ми котимося в жалість і повільно, але впевнено починаємо обурювати роботу, яку ми колись любили.
Якщо це звучить знайомо, це, мабуть, тому, що ви переживаєте ту саму фазу.
Часто ми ставимо під сумнів наш вибір і думаємо про те, щоб кинути роботу, коли причини цього трохи ефемерні. І хоча існують законні причини, які хочуть змінити кар’єру, завжди важливо розрізняти факти та почуття.
Отже, якщо ви зараз перебуваєте на роздоріжжі і боретеся із заздрістю на робочому місці, тоді читайте далі, щоб дізнатися, як боротися з професійною ревнощі!
1. Візьміть на себе більше відповідальності
Не завжди кількість грошей (або їх відсутність) викликає ревнощі на робочому місці. Це насправді відчуття безглуздості - віра в те, що більше немає місця для зростання і що вам краще бути десь іншим, роблячи щось інше.
Можливо, ви занадто довго залишалися на роботі або, можливо, ви справді переросли компанію. Однак багато разів це просто тому, що вам стало втомлено робити одні і ті ж речі день у день.
Щоб робота не набридла і не порівнювали себе з тим, що мають інші, киньте собі завдання взяти на себе більше обов'язків. Зверніться до різних відділів, поговоріть зі своїм начальником про те, що ще можна зробити, і спробуйте змінити роботу з колегою. Це може здатися протиінтуїтивним, але чим більше ви дізнаєтесь про те, на що ви здатні, тим більше шансів на те, що ви знайдете сенс у тому, що робите.
2. Зверніться за допомогою
Однією з речей, через які більшість людей заздрять, є успіх інших людей, а якщо бути точнішим, швидкість, з якою вони досягають свого успіху. Скажімо, ви, наприклад, ви та ваш друг починали як помічники у виробництві, але чомусь вони виходять на просування і починають заробляти більше, ніж ви.
Перш ніж скаржитися на те, як світ абсолютно несправедливий, зупиніться і подумайте про інші фактори, які, можливо, призвели до їх просування. Можливо, була раптова вакансія, і вона мала найбільше досвіду в купі; можливо, вона провела довші години в офісі і була винагороджена за це. Як би це не було, найкращий спосіб дізнатися про те, як люди досягають успіху, - це запитати їх про це.
Це може здатися очевидним рішенням, але ви здивуєтеся тому, скільки людей скоріше тужить у біді, ніж просять допомоги. Хто знає? Ви навіть можете виявити, наскільки самотня вона може бути на вершині і, замість того, щоб ревнувати, натомість стати кращим другом.
3. Почуйте себе
Багато людей заздрять, коли інші отримують підвищення або підвищення по службі, але навряд чи хтось із них навіть думає про це. Співробітники помилково вважають, що якщо вони поставлять довгі години, подають звіт задовго до встановленого терміну і роблять все за книгою, що їх згодом помітять. Але сувора правда полягає в тому, що ваш начальник може навіть не усвідомлювати, скільки роботи ви виконуєте.
Якщо ви не зазначите це в своїй оцінці або не піднедете під час приватної зустрічі, ваші внески значною мірою не визнаються. Це не робить вашого начальника жорстокою людиною, а скоріше шалено зайнятого того, хто має більше речей на своїй тарілці, ніж ви.
Це не наміри наших менеджерів змушувати нас почувати себе погано, але іноді нам може знадобитися нагадати їм про наші досягнення, якщо, звичайно, це робимо професійно та з повагою. Якщо ми зазирнемо за межі власних маленьких світів і зрозуміємо, чому люди діють так, як вони роблять, нам буде простіше запитати те, що ми хочемо, а не чекати марно підтвердження.
4. Продовжуйте вчитися
Щоб боротися з обуренням і ревнощами на роботі, поступайтеся своїй внутрішній дитині, будучи більш цікавим. Тільки тому, що ви довго працювали, це не означає, що ви вже є експертом у цьому.
Небезпека вірити, що ви вже все знаєте про свою роботу, полягає в тому, що ви в кінцевому підсумку станете застійним; це може змусити вас ще більше заздрити колегам, які можуть мати нові або кращі ідеї щодо того, як робити свою роботу.
Замість того, щоб боротися з майбутнім, дізнайтеся більше про нові інструменти, які допоможуть вам бути кращими у вашому ремеслі. Обійміться і спробуйте зрозуміти тисячоліття, а не уникайте їх за свої нетрадиційні способи. Що ще важливіше, прийміть, що світ змінюється, і пристосовуйтесь до нього. Ви не тільки стаєте незамінними, але й життя стає значно цікавішим.
5. Сприяти новим дружбам
Настає час у дорослому житті, коли ви більше не намагаєтеся завести нових друзів. Це не так вже й незвично, як це норма. Зрештою, ви вже вибрали набір друзів, які будуть з вами у день весілля, та тих, хто відвідає вас на смертному одрі.
Іноді ти знаходиш цих людей на роботі, і тому, коли вони виходять, то майже відчуваєш, що частина тебе теж пішла. Але відмова від можливості зв’язатися з новими колегами не лише завадить вам отримати більше досвіду роботи; ви також можете пропустити створення нових дружб, які потенційно можуть змінити те, як ви бачите свою роботу.
6. Проектуйте власне щастя
Один з найпростіших способів стати менш заздрісним до роботи та успіху інших людей - це озирнутися на причини, чому ти так довго залишався на роботі. Це може бути дружба, яку ви створили, професійні навички, які ви набули, або зміна, яку ви створили, займаючись тим, чим займаєтесь.
Замість того, щоб ревниво ставитись до інших людей, зосередьтеся на культурі, яку ви вирощували, і створіть для себе нові цілі. Ви не завжди можете подорожувати в екзотичні місця чи зустрічатися в шикарних ресторанах, але справді добрі офіцемати можуть бути так само - якщо не навіть більше - винагородою.
Вважайте, що те, що ви знаходите в соціальних медіа, - це лише частинка того, що відбувається в реальному житті, і це рідко є цілою історією. Здебільшого вони є лише прогнозами того, що сподіваються бачити інші. І навіть коли вам здається, що у них ніколи не виходить чудових спогадів, і хештеги "Я люблю свою роботу" поділитися, пам’ятайте, що кілька знімків чужого успіху та щастя не можуть і ні в якому разі не можуть зменшити ваш власний.
Ви коли-небудь відчували професійну ревнощі? Повідомте нас, чи можете ви зв’язатись у розділі коментарів нижче та розповісти, як ви вирішили керувати своєю заздрістю на робочому місці.
