17 підказок для підвищення вмінь творчого мислення

Ви боретеся придумувати нові цікаві ідеї, поки ваш конкурентоспроможний колега завжди б'є нігтями по голові в щотижневих розмовах? Чи відчуваєте ви, що ви просто не "креативний тип"?

Якщо ви відповіли "так" на ці питання, не здайтеся! Бути творчим мислителем - це навичка, якій можна навчити; просто потрібно мати волю і терпіння, щоб наполегливо. Зрештою, Рим побудували не за день!

Отже, якщо ви дійсно хочете натиснути на праву частину свого мозку і стати майстром творчості, дотримуйтесь наведених нижче порад та прийомів, щоб стимулювати ваше творче мислення!

1. Прочитайте нову книгу

Ви завжди читаєте одні і ті ж книги? Якщо це так, вам потрібно трохи підключити його та забрати книгу, яку ви зазвичай не читали, як, наприклад, роман про наукову фантастику чи галузевий посібник. Це не лише викликає ваш мозок робити щось незвичне, але й отримує ваші творчі соки. Це навіть допомагає вам скласти свій словниковий запас і збільшити базу знань, що, в свою чергу, буде стимулювати нові ідеї.

2. Роби те, чого ти зазвичай не робив

Незалежно від того, що ви переглядаєте фільм із жанру, який вас зазвичай не цікавить, або займаєтесь діями, якими ви, як правило, не бачились, досліджуючи нові враження, ви автоматично дозволяєте собі опанувати нові навички. Наприклад, скажімо, ви вирішили взяти клас з шиття - людина, яка викладає клас, може бути успішним підприємцем, і поговоривши з ними, ви, ймовірно, зможете дізнатися нові речі, які можна застосувати до вашої роботи.

3. Змініть свої харчові звички

Вірите чи ні, але те, що ви їсте, може вплинути на вашу творчість. І було проведено багато досліджень, що підтверджують це. Дійсно, здорове харчування не тільки підсилює ваші когнітивні здібності, але й фізичну силу - тому переконайтесь, що ви їсте здорові закуски на роботі!

4. Вправа

Вправи, як правило, корисні для всього, від уваги до почуття здоровості та спокою, але це також добре для творчості. Насправді Крістофер Бергланд пояснює в "Психології сьогодні", що "вправа дозволяє вашому свідомому розуму отримати доступ до свіжих ідей, які поховані в підсвідомості". Отже, вийдіть на цю бігову доріжку або вирушайте на прогулянку, якщо ви зачепите трохи розуму!

5. Працюй, коли ти втомився

Я не впевнений у тобі, але я ніколи не відчував себе образним, коли намагаюся прокинутися чи відчуваю себе на сонному боці - але дослідження дослідників Мічиганського державного університету та коледжу Альбіона припускають, що це, мабуть, найкращий час, щоб займайтеся інноваційним мисленням. Дійсно, «оптимальний час для виконання творчих завдань, як виявляється, перебуває навпаки вірі, що найкраще вирішувати проблему, коли ви добре відпочивали».

6. Підключіть точки

Ви можете сидіти там, чухаючи голову за новими ідеями, але чудова вже є - вам просто потрібно з'єднати крапки з наявними знаннями, які у вас є. Як колись сказав покійний Стів Джобс: «Творчість - це лише з'єднання речей. Коли ви запитуєте творчих людей, як вони щось зробили, вони відчувають себе трохи винуватими, бо насправді цього не робили, вони просто щось бачили ".

7. Подорожуйте більше

Подорож може бути одним із найнадихаючіших вражень у вашому житті! Дійсно, відкриття нових культур може викликати нові ідеї та, у свою чергу, збільшити творчість, навіть не знаючи. Отже, якщо ви сумніваєтесь у думці, що вам слід зробити цю заслужену перерву, зупиніться!

8. Не припиняйте мріяти

Мріяти цілий день не приведе вас далеко на робоче місце, але трохи не зашкодить нікому! Навпаки, багато досліджень підтверджують, що мріяння може покращити процес творчої думки. Дійсно, коли ваш розум затуманиться, то легше розробляти нові та інноваційні ідеї - просто переконайтеся, що ви вирветесь із цього і запишіть ці точки!

9. Тримайте безладний стіл

Не почувайтеся провини наступного разу, коли купаєтесь у купі паперів! Насправді, дослідження, опубліковане в « Психологічній науці», говорить про те, що «брудний стіл може принести власні переваги, сприяючи творчому мисленню та стимулюючи нові ідеї»

10. Мозковий штурм з іншими

Навіть великим винахідникам потрібні люди навколо, щоб відштовхуватися від них ідей. Візьмемо для прикладу Марка Цукерберга чи Річарда Бренсона: вони наймають лише найкращих з найкращих, які допоможуть їх бізнесу розвиватися та заохочувати їх творчий розумовий процес у розробці нових та інноваційних продуктів.

Якщо ви хочете навчити свій мозок бути більш винахідливим, залиште годину вільного у своєму графіку, щоб зібратися з колегами та провести хороший сеанс мозкового штурму. Ви здивуєтеся, наскільки натхненно ви будете почувати себе наприкінці!

11. Затемніть вогні

Нове дослідження виявляє, що затемнення вогнів може підвищити рівень творчості, змусити себе почувати себе вільніше і, як правило, краще для вирішення проблем творчого розуміння, про що повідомляється в " Щоденній пошті" Отже, наступного разу, коли ви застрягнете в колії, спробуйте вимкнути світло до комфортного рівня і спостерігайте, як усі ці ідеї починають генеруватися у вашій свідомості.

12. Рольова гра

Ви ніколи не помічали, що кожен навчальний курс має певну роль у рольовій грі? Як би не було цих завдань, вони можуть бути стимулом для творчості, який вам потрібен. Вони створені для того, щоб змінити ваш погляд та почати досліджувати ситуації з інших точок зору - це, в свою чергу, допоможе вам розвинути свої пізнавальні навички.

13. Запитайте себе "Що робити?"

Що б ви не мали справу, завжди враховуйте інші варіанти або результати свого сценарію, запитуючи себе "що робити"? Переглядаючи ряд різних альтернатив, ви будете краще розуміти розробку творчих рішень проблем.

14. Думай синьо

Мабуть, блакитний колір є відтінком творчого мислення, згідно з дослідженням університету Британської Колумбії. Іншими словами, якщо ви працюєте в офісі, спробуйте оточити себе блакитними предметами. Ви навіть можете встановити свою заставку до фотографії океану.

15. Робота з кав’ярні

Є вагома причина, чому кав’ярні типу Starbucks завжди переповнені фрілансерами та віддаленими працівниками. І це тому, що атмосфера кав’ярні, як кажуть, допомагає краще мислити поза коробкою.

16. Ведіть щоденник

Ми всі були там: ти встаєш у ліжко, коли раптом ти придумаєш дійсно гарну ідею, таку добру, що ти переконаний, що все-таки пам’ятатимеш її вранці, щоб не заважати писати її. І - здивування, здивування - коли ти прокидаєшся, ти поняття не маєш, що це за геніальна ідея. Ви можете уникнути цього, щоб не повторюватися, зберігаючи щоденник чи розділ із замітками на своєму телефоні з усіма своїми ідеями, і ви можете легко повернутися до них, коли ви відчуваєте себе трохи менш продуктивними.

17. Займай свій правий мозок, надто

Є дві сторони мозку: ліва - сторона, яка обробляє логіку, і права - більш креативна. Багато з нас набагато більше використовують наш лівий бік, обробляючи інформацію, мислячи та аналізуючи ситуації, але важливо використовувати обидва одночасно. Деякі вправи, як-от малювання карти розуму чи створення 3D-малюнків, можуть розпочати.

Розвивати навички креативного мислення не все так складно, і, застосовуючи поради, наведені вище, на практиці ви отримаєте м'яч, і ви швидко перейдете до успіху.

Що ви робите для вдосконалення своїх навичок творчого мислення? Приєднуйтесь до розмови нижче і повідомте нам про це!

Залиште Свій Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here